“性生活前放松心情非常重要”

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性生活对男性的精神状态确实有调节和强化的作用，但前提条件是男性现在必须放松心理，没有心理疲劳的积累，也没有通过性生活消除无聊的过高期望。 否则只会适得其反。

性生活之前放松心情是非常重要的。

大多数男性在与性无关的神经高度紧张的活动后，性欲有所减弱。 这是非常自然的事，用不着惊讶。 为什么这么说呢，因为男性的性欲不是来自生殖器官，而是直接来自自己大脑皮质的兴奋中枢。

在造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长期的扑克和麻将等，大脑中的性兴奋中枢受到严重抑制，像往常一样产生性欲的可能性很低。

克服这种情况的关键是让自己快速放松，比如运动、放松娱乐、洗热水澡等。 持续一段时间后，等自己身心真正放松了，再埋头做爱。

因此，这里的关系是，放松在前，性在后，不是因性而放松。 众所周知，在日常生活中，高度紧张后，越是不放松地追求性，性生活质量就会下降，带来不良反应和情绪，影响将来的性欲。

不使用6种变态性心理

性是高尚的，但如果有以下情况，请找心理医生。 你有权为自己寻找健康的性生活。 但是性欲变态被称为“越轨的爱”，受到伤害和厌恶。

一、牺牲型性欲变态

意味着一个身体或两个伴侣必须受到惩罚，体验强烈的性欲。 虐待狂(从伤害、羞辱、束缚、惩罚或折磨人中获得性兴奋)、虐待狂(从虐待中获得性兴奋)、灾害癖(从事故或灾害中获得性兴奋)等。

二、掠夺型性欲变态

意味着只有在性或事物被偷或夺走的情况下才会感到性兴奋。 这些人想象和扮演抢劫者和被抢劫者的角色，包括强奸和绑架。

三、商业性欲变态

只有“邪念”才会感到喜悦。 通过把自己和对方伪装成妓女和男妓，或者花钱打色情电话，用对话来满足性欲。

四、恋物型性欲变态

在性行为中，必须将某种东西作为引起性兴奋所必需的“神物”。 女性内衣、胸罩、袜子是常见的东西，这些东西可以给自己的身体和性伴侣穿、看、抚摸来自慰。

五、选择性性欲变态

性伴侣必须是正常社会不能接受的东西。 这种人反复选择伴侣，一旦伴侣被社会规范接受，就会被抛弃。 例如恋童癖、恋老癖、恋兽癖、恋尸癖等。

六、诱导型性欲变态

某些特定的行为一般发生在性交之前，从而获得性兴奋。 比如露阴癖(让陌生人看生殖器，从对方的惊讶和尖叫中获得性快感，回家和伴侣做爱和自慰)。 另外，还有偷窥癖、色情会话狂、色情绘画狂、摩擦癖(在人群中摩擦和挤压陌生人)等。