“13种经专家验证的退烧做法，有孩子的存起来！”

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入秋后，在后台很多妈妈都在问宝宝热量的处理方法。 为此，我们也特别咨询了相关专家，整理了以下安全有效的物理降温方法。

宝宝发烧时，很多父母会担心宝宝“烧脑”、“烧肺炎”，但其实只要宝宝神经状态良好，温度在38.5℃以下，父母就不用太担心，也不用吃药。 发烧是婴儿疾病的表现，本身不是疾病，对婴儿的身体几乎没有危害。 那只是病情是否严重的评价标准之一。 并不是说婴儿发烧就必须吃药看病，不发烧就万事不如意。

通常，如果婴儿发烧在38.5℃以下，父母可以在家对婴儿进行物理降温。 物理降温的原理只有一个，目的是让婴儿的身体迅速散热，降低体温。 感冒发烧的话，大部分情况下，只要能正常退烧就行了。 也就是说，对婴儿“不按住”。 总之，父母们，降温不是治病，而是让婴儿更舒服。 大多数情况下，在婴儿明显不舒服之前，不需要降温解决。

五种按摩退热法

1 .清肺经

肺定位:无名指指腹。

操作方法:用拇指和食指夹住婴儿无名指尖，从食尖到指根按下50次，清肺经。

2 .推银河

天河定位:前臂内侧正中，从手臂横纹到肘部横纹呈一条直线。

操作方法:后拇指沾少量冰水，按天河水50次。 银河水从婴儿手腕上的横纹到手肘上的横纹。

3 .按合谷穴

合谷穴定位:位于第一二掌骨之间，即俗称的“虎口”。

操作方法:用拇指按压婴儿左手合谷穴50次，改变右手。

4 .推大鱼时

鱼际定位:手掌从手掌正面的大拇指根部延伸到手掌根部时明显突出的部位。

操作方法:用大拇指指甲垂直按压大鱼洞，轻轻按压2分钟左右。

5 .揉伤口

排穴定位:前臂部、桡骨茎突上、臂横纹上1.5英寸处。

操作方法:用大拇指分别揉婴儿手腕两侧的排缺孔2分钟。

8种家庭实用的物理降温法

1 .洗澡

温水有利于婴儿散热，水温请调节在27~37℃左右。 如果很难洗澡的话，用温水擦澡也是有效的降温方法。

2 .用热水泡脚

可以用温度40℃左右的温水弄湿脚。 请不要把水戴在脚踝上。 抚摸婴儿的两个脚丫，有利于血管扩张，可以减轻发烧引起的不适。

3 .温湿布

也就是说，把毛巾浸泡在35℃左右的水中，取出后压缩水分，贴在额头上，每隔10~15分钟更换一次。

4 .酒精降温

用毛巾沾30%的酒精，擦拭宝宝腋窝、腹股沟等体表主动脉和血管丰富的地方。 不能擦全身。 否则，婴儿酒精中毒的可能性会变高。

5 .堵住囊门

婴儿一岁半前还没有完全闭合。 父母在婴儿睡觉后，用手掌遮住婴儿的前门，直到婴儿的头都能出一点汗。 一般来说，按住婴儿15~30分钟左右就会出汗。

6 .蹭脚心和四肢

先揉脚心，然后揉小腿、支票、胳膊、背，最后烫两个宝宝的耳朵，再揉百会穴。 婴儿很快就会出汗，体温也会下降。

7 .冰枕降温

我去医院给宝宝买冰袋。 将冰块敲小，用水去除棱角后，放入冰袋，将袋子里的水放入2/3加满，空抽出空气，用毛巾包好，枕在婴儿的头下面。 冰融化后重新更换，婴儿的体温很快就会下降。 但是，应该观察到新生儿会失效。

8 .退烧药

退热功能主要是物理降温，类似于铺毛巾、铺枕冰袋等做法，但其采用更为方便。 婴儿体温在38.5℃以下时，可以不使用。

tip :降低冰枕和退热贴温度的方法，建议在宝宝发热超过38.5℃之后采用。

要护理发烧的婴儿，父母必须观察以下几点。

1 .给婴儿穿薄衣服，有助于退烧。 如果让成千上万的婴儿“出汗”，就有可能加速婴儿的体温上升。

2 .让宝宝充分休息，多喝水。 喝一点盐水有助于“点火”。

3 .通过开空调节可以帮助婴儿降温，但请观察空保持气体流通。 每隔1~2小时打开窗户换气一次，换气时间至少为10~30分钟。 另外，空调温度也不能过低。

4 .要让宝宝多吃流质、营养丰富、清淡、容易消化的食物。 例如粥、汤、果汁、鸡蛋汤等。 高烧会降低消化酶的活性，影响宝宝的消化功能，所以这个时候吃油腻的食物不仅不能吸收，还会引起呕吐和腹泻，加剧身体缺水。

5、如果宝宝温度超过38.5℃时是最简单安全、比较有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。

6 .宝宝发热温度变低，发热间隔变长，父母表示可以放心。

宝宝发烧时，父母可参照以下规则评估病情的严重性:如果发烧时手脚冰凉、脸色苍白，则证明宝宝体温还会上升。 如果婴儿手脚变暖出汗，就证明体温不会再升高了。 婴儿发烧39.5℃以上、精神差、嗜睡或有痉挛等症状时，应及时就医。

与儿童各种高发疾病相比，父母做好预防工作，可以大大降低儿童的发病概率。 今天，著名儿科泰斗出身的孝诚教授为我们抚摸了两个相关的手指手臂上课。

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资料来源:父母在线

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说几句话

婴儿发烧是常见的现象，父母面对婴儿发烧时，小编有几个可以应对的方法。 这里，我给你介绍一个小篇。

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