“滚烫精液的3大作用 提高精液质量的做法”

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男人的精液有什么作用？ 有些女人在做爱的过程中会吞下精液，这精液有辅食的作用吗？ 其实精液中含有的蛋白质比不上牛奶和豆浆，对吧？ 精液不健康也会影响女性的健康。 加热的精液对人体有什么作用？

热精液——精子有生殖能力

精子是对男性生育最大的贡献。 男性进入青春期后，睾丸睾酮与脑垂体联合分泌黄体生成素和卵泡刺激素，刺激精子生成。 lh和fsh对睾丸和卵巢有同样的刺激作用。 男性一生都有生成精子的能力。

人类正常的精子密度为每毫升6000万至1.5亿。 密度不足2000毫升时会成为“精子减少症”，每毫升2亿5千万毫升以上被称为“精子过多症”。 过少的原因是睾丸发育障碍，精子过多质量不高。 显然受精与否不仅与精子数量有关，还与精子质量、精子活力存活率、时间等因素有关。

热精液——精液可以消毒杀菌

精液除了生殖功能外，还具有抗菌作用。 德国一位专家指出，结婚20多年，同时性生活正常的女性患阴道炎、宫颈炎的极少，只占性生活不好的女性发病率的8%。 这是因为正常性生活的女性，丈夫的精液有规律地进入阴道，通过宫颈口进入子宫和输卵管，对这些部位进行消毒杀菌。

加热的精液——精液有预防癌症的作用

美国医学家发现精液被女性生殖器吸收后，在维持女性体内激素平衡、增强免疫功能方面起着重要的作用。 她可以减少和防止特定癌症，特别是宫颈癌的发生。 调查者也经过调查，得到正常性生活的女性子宫发病率为0.8%，无性生活、用避孕套避孕的女性宫颈癌发病率为3.4%，相差4倍以上。 这证明精液对抗癌也有一定的效果。

提高精液质量的做法

1 .要减少损害精液质量的因素，不要穿太紧的裤子、桑拿、洗澡、不要远离久坐、坚决戒烟、控制体重在标准范围内、喝咖啡、减少快餐

2、从合理的膳食营养学角度看，足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的生产，如维生素a、维生素b、维生素e可以增加生殖功能，另外锌、锰、硒等微量元素缺失的男性 一般对精液质量有利的食物有动物内脏、含锌的食物(含锌量最多的食物有牡蛎、其他，贝类、虾、海鱼、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、乳制品、紫菜、海带、花生、大豆和豆制品、可可 因为绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等有助于精子生长的成分。

3 .观察环境因素需要注意防护电磁辐射:手机放在上口袋日常操作电脑时，与电脑屏幕保持70厘米以上的距离，与电脑后部和两侧保持120厘米以上的距离。 不要把笔记本放在膝盖上。 新装修的房子最好暂时搁置一下再住。 虽然现在被称为“绿色装修”，但家具和油漆中可能会有一些辐射和挥发物质等。

4 .心理适应我们现在一般都处于紧张的生活节奏中，面临的巨大压力也会影响精子的质量。 如果夫妻因家庭琐事互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，会直接影响机体的神经系统和内分泌功能，扰乱睾丸的生精功能，有可能导致不孕。 我们要调整和保持良好的心态，做散步、洗澡、游戏等放松的事情，用积极科学的做法和健康的生活行为面对各种各样的压力和问题。

5 .不要节劳、熬夜，要适度锻炼这里的“劳”，指各种因素造成的过劳，包括工作、学习、生活以及运动。 现代医学研究表明，过度劳累会影响精子的生成过程，降低精子活力。 熬夜也会影响精液的分泌和质量。 通常，晚上10点左右睡觉比较好。 这样生成的精子质量很好。 训练的好处不言而喻，但训练强度适中，马拉松、长距离自行车等剧烈运动会使睾丸温度上升，破坏精子生长所需的凉爽环境。

男性必须注意自己精液的健康，精液的健康与性生活的健康有很大关系，还可以定期去医院做精液检查。 在饮食上，多吃一些蛋白质、微量元素、维生素高的食物有助于促进精子的发生和健康。

从去年夏天开始就已经排好了预约，前几天刚接到通知，邢台农村的刘氏夫妇期待着用受精的方法生下自己的孩子。 河北省人类精子库负责人赵邦荣表示，2009年1月4日，精子库正式接受志愿者捐精，一年多来累计接受志愿者950多人，精液合格率仅为20%。

民间有“失去一滴精、十滴血、精液，损害元气”的说法。 也就是说，这意味着巩固肾脏，伤害太阳。 其实精液并不比血液贵重。 如上所述，精液不是含有高营养物质的补充剂，也不是治疗妇科疾病的万能药。

现在，更多的男性不使自己清白就会患上性病。 性病的危害不仅是对身体的危害，更大的危害可能会导致男性不育。 ②尿道狭窄是罹患性病后的严重并发症，可引起泌尿生殖道的反复感染，影响生育，尤其是前列腺和附睾炎的反复发作。