2019年长春市中考现场考试规则、方法要求和成绩标准

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长春市2019年高中入学考试规则和办法

本次体检的设备由考试中心提供，考生不得使用自己的设备参加考试。

跳绳一分钟或一分钟

(一)考试规则和方法要求

1.候选人被分成15人一组。导游带领考生到考场，考生双手拿着跳绳手柄(右手拿着计数手柄)站立准备。

2.考生将绳子的长度调整到合适的长度，并在试跳后重新启动电源复位计数器。听到这一组考官的哨声后，跳绳开始了。动作规则是通过向前摇动你的脚来跳绳，当你跳一次并且摇动绳子一次(也就是绕着你的身体一次)时，这个动作被算作一次。再次听到考官的哨声后，考试结束，电子仪器自动统计考生在一分钟内完成的跳绳次数，并记录存储的结果。

3.绳索摇动动作必须是正向摇动，并且绳索摇动不会计算结果。

(二)现场设备规格和设置要求

跳绳的规格和材料根据国家标准定制，手柄采用ABS工程塑料，智能电子装置自动计时和计数，跳绳场地要求在平地上。

(3)注意事项

1.当试跳结束且柜台被清空时，必须保持站立姿势。每个跳绳手柄都是独立计时的，所以考生不必担心跳绳的开始时间比其他人慢。

2.考试时跳绳绊了脚，时间没有停止。考生应该继续考试。

3.在考试过程中，如果绳子断了等因素影响了考试，考生可以补考一次。

4.考试结束后，考生将跳绳轻轻放在指定位置。

5.考场准备的绳子必须用来在考试中跳绳。

6.犯规动作:一跳多摇，一跳一步都被判定为犯规，犯规次数被扣除。

第二，立定跳远

(一)考试规则和方法要求

1.导游会带考生去考场。考生将站在跳板上准备考试。两只脚将同时起飞。着陆点必须在测试区域。从跳投者身体接触地面的最近点是测试分数，不允许助跑或逐步跳跃。

2.当考生听到设备发出“开始测试”和“第一次测试”时，考生连续三次开始测试，电子仪器自动选择最佳记录进行存储。

注意:立定跳远测试设备已经升级为全范围测试器，只有一个跳线。

(二)现场设备规格和设置要求

场馆设备要求:检查设备应放置在平地上，并使用专用的立定跳远测试仪。

(3)注意事项

1.单次起跳后，你必须向前而不是向后走出测试区，否则会影响测试成绩。

2.犯规动作:测试结束后，从侧面起跳、后退或从感应区出来时，踩线、助跑、踏步或连续跳跃，判定为犯规，跳跃结果无效。如果三次测试都没有结果，则允许进行补充测试。如果补充测试仍然违反规则，该项目的分数将被视为“0”。

第三，向前扔一个实心球

(一)考试规则和方法要求

1.导游会带考生去考场。考生站在起跑线后，双脚前后或平行，双手将球举过头顶，同时双手将球扔向落点。

2.投球前双脚必须站好。走路或跑步时不要扔球。投球前，你的脚不能离开地面或在地面上滑行。当固体球被击中时，你的脚可以同时蹬地和离地。如果受试者在投掷前和投掷后双脚张开，他们可以用脚向前迈一步，但不能踩线。

3.在投球过程中，身体的任何部位都不能接触到起跑线或起跑线前的地面，否则电子设备将被判定为犯规。考试结束后，考生离开投掷区。每个人有三次投掷机会，电子仪器自动选择最佳记录进行储存。

4.如果考生第一次投满分，他可以免于第二次和第三次。

5.最小计量单位为0.1m，取分数时应取分数对应的分数。

6.如果在检查过程中设备出现故障，您可以使用(滚动)仪表尺测量结果并记录下来。

(二)现场设备规格和设置要求

1.投掷实心球的测试仪应放置在坚实平坦的地面上，实心球落地区域应覆盖不少于13米长、4米宽的区域。起始线应基于3.5厘米宽标记线的后边缘(投掷方向的前部)。

2.实心球:实心球直径:14-14.5厘米；体重:男孩和女孩各2公斤；这个球体是由橡胶制成的。

3.在实心球的落地区域设置有明显颜色的男孩和女孩的完整标志线。

(3)注意事项

1.考生被允许佩戴护腕或护肘来参加考试。候选人应该穿运动鞋，而不是钉鞋、皮鞋或塑料凉鞋。

2.考生在考试中不允许用两个或两个以上的手指投球(开放性伤口除外)。

3.犯规动作:踩线、助跑投掷、徒手将球扔过头顶等。如果在三次投掷中没有得分，允许重新测试。如果复试仍违反规则，该项目的分数将被视为“0”。所有候选人都投在同一条线上。

第四，坐姿身体向前弯曲

(一)考试规则和方法要求

1.导游会带考生到考场，脱下考试用的鞋子，坐在考床上，伸直双腿，自然靠近，用双脚平推考床纵板的内边缘，弯曲你的头，向前弯曲你的上身，向前伸展你的手臂，用你的指尖逐渐向前推动光标，直到你不能向前推动。

2.试验台体的踏板纵板沿平面有0个点，负值向内，正值向前。

3.记录以厘米为单位，保留一个小数位。考生连续参加两次考试，并选择最佳结果。

(二)现场设备规格和设置要求

现场设备要求:现场设置在室内，布置在平坦地面上，配有专用的座椅人体屈曲测试仪。

(3)注意事项

犯规动作:双腿膝盖弯曲，突然用力，直到测试者光标离开被测试者的手，测试者光标被一只手推动，犯规结果无效。

5.800米跑(女)和1000米跑(男)

(一)考试规则和方法要求

1.考试方法:导游带考生到考场。候选人将由2至15人(至少2人)组成一组，穿着测试背心，按顺序站好。采用原地起步。电子仪器发出“各位置→运行”的密码后，将自动开始计时。跑完之后，它将遵循田径规则右超车。

2.当考生的身体到达终点线的垂直面时，自动停止计时并记录存储的结果。每个考生参加一次考试，考试结果以分钟和秒钟记录。考试结束后，考生将在导游的带领下，有序地返回考场。

3.考生在考试期间可以赤脚，但不允许穿长钉、皮鞋、塑料凉鞋或携带电子产品(如手机、mp4等)。)。

(二)现场设备规格和设置要求

场馆设在一个封闭的400米跑道上，有6条或更多环形塑料或煤渣跑道。地面平整，检查要求的标线清晰，起点和终点必须设置明显的标志。学生们穿着特殊的背心进行中长跑考试，并使用智能电子设备进行计数和计时。

(3)注意事项

在考试过程中，如果电子仪器出现故障，考生摔倒受伤或在路上受阻，可以当场补考。那些不能参加考试的人将参加延期考试。

2.考试工作人员应根据考场实际情况，在出发前向考生说明跑800米或1000米的圈数，以免跑错距离。

3.考试人员应及时通知考生，跑步后保持站立和缓慢行走，不要立即坐下或躺在地上，以免发生事故。

4.如有下列违规行为之一，本项目得分为0:

在下命令之前，身体的任何部分都要接触起跑线和起跑线前的地面；在规定的跑道上跑进跑出；跑步时推、拉、挡他人；在别人的帮助下跑进来。

第六，足球绕着界桩运球

(一)现场设备规格和设置要求

球场设在田径场中央的平地上或独立的足球场上。表面是天然或人造草坪(不是光滑坚硬的地面)。这些场相互独立，以避免在检查过程中相互干扰。

设置要求如下:

平整长度超过40米的地面。测试距离为30米，起点到第一杆的距离为5米，每杆之间的距离为5米。共有5根标杆(标杆高度在1.2米以上)。起点在起跑线中间1米处。

如图所示设置方式:

足球测试场地设置示意图

(2)考试规则和方法要求

候选人站在起跑线后准备。当他们听到来自测试仪器的指令时，计时开始，候选人向前运球并依次越过杆(见图)。考生和球都越过了终点线。以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位，当小数点后第二位不是“0”时，输入“1”。

测试时间:候选人连续测试两次，并记录最佳结果。

(3)注意事项

犯规动作:不从指定区域开始；开始时跑；手球；标志杆周围漏水；撞倒标志杆；未能按要求完成整条路线；在测试过程中，人或球会离开测试区域。

当考试被犯规时，当前分数无效；那些犯规两次却没有结果的人只能增加一次机会；如果你仍然违反规则，考生将得到0分。

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