2018年长春净月潭森林越野马拉松供应点和医疗点分布

本篇文章1237字，读完约3分钟

饮料、饮用水和能源供应站

1.饮用水站的设置:16次全程马拉松、8次半马拉松和1次小型马拉松。请参考站点地图找到相应的饮用水站

2.饮水站能源供应站:提供香蕉、士力架和功能能量棒。仔细查看轨迹图，确定每个供应站的功能分布和位置

医疗救助

总共有5辆医疗救护车，除了2辆跟随全程马拉松和半程马拉松车队，其他3辆位于赛道的起点和终点，29公里(在高尔夫球场的交叉处)和36公里(在瓦萨桥)。

同时，每公里跑道都有一个医疗箱。每个饮水站都配有一个医疗箱，里面装有蓝天救援队的成员。

紧急联系人:刘光达15504407975

长春净月潭森林马拉松赛是中国的一场乙级马拉松赛，该跑道已通过中国田径协会认证。与城市道路马拉松不同，我们的比赛是一场更接近自然、更困难的越野比赛。整个赛道由三部分组成:坡道、森林沙绿道和桓谭高速公路，共750米。在这三段中，跑步者需要注意森林沙绿道和山路的跑法。

森林沙质绿道:你会遇到坚实或柔软的土路(地面覆盖着松针)，很难掌握平衡的砾石路。同时，你也应该注意隐藏的坑洼和起伏的草原。在雨天或雨后，这些原本干燥的道路会变得湿滑，尤其是踩在草地上时，所以我们必须注意防滑。

山坡:上坡时，前脚先着地，身体前倾，帮助你在重力作用下向前移动，缩短步幅，增加步幅频率。坡度越陡，步幅越小。如果坡度很陡，你可以用步行或之字形跑(不妨碍其他选手的正常比赛)。下坡时保持视野开阔，根据安全的立足点仔细选择路线。

单击以查看更大的图片。马拉松全长42.195公里，共750米，最陡的坡度为22度。它由16公里长的桓谭公路、13公里长的山路和13公里长的森林沙绿道组成。有16个饮用水站，其中7个提供能源，3个有应急车辆。

位置分布:1(5公里)2(7.5公里)3(10公里)4(12.5公里)5(15公里)6(18公里)7(20公里)8(22.5公里)9(25公里)10(27.5公里)11(29.5公里)12(。

半程马拉松的长度为21.0975公里，包括14公里环湖公路、5公里山路和2公里森林沙绿道。有8个饮用水站，其中4个提供能源，3个有应急车辆。

位置分布:1(5公里)2(8.5公里)3(11.5公里)4(12.3米)5(14.8公里)6(16.5公里)7(19公里)8(终点)

单击以查看更大的图片。迷你马拉松长7公里，包括5公里的桓谭公路和2公里的山路。唯一的饮用水站位于5公里之外。

除了开始和结束厕所，跑道上每5公里将设置一个简易厕所。

活动介绍:

长春净月潭国际森林马拉松赛是继长春净月潭瓦萨森林竞走节之后的又一升级赛事，该活动已在吉林省长春市成功举办了八年。与其他马拉松项目相比，我们的优势在于结合了山路、森林沙绿道和环湖公路。我们可以自豪地说，我们的马拉松跑道是中国最美丽的越野马拉松挑战路线之一。比赛地点为国家5A景区——长春净月潭国家风景区。我们的目标是希望跑步者能够享受在美丽的净月潭国家风景区跑步的乐趣，获得最健康的生活方式和态度。